5月13日下午，城轨工程学院园艺学社园艺疗愈活动在高新校区C1-405教室顺利举行。活动以“插下希望，收获宁静”为理念，将植物扦插技能教学与正念心理疗愈深度融合，带领同学们在指尖绿意中舒缓压力、关照内心，在培育生命的过程中遇见内在力量。
活动围绕掌握实用技能、体验正念实践、开启自我探索三大目标展开。社团指导老师结合园艺知识与心理引导，先系统讲解扦插原理，清晰介绍枝插、叶插、根插三大类型和植物扦插要点，让大家理解植物无性繁殖的奥秘。随后拆解扦插七步法，逐一示范关键动作，同步讲解实操技巧，帮助大家规避烂根、假活、脱水等常见问题。
实操环节中，同学们在指导下完成剪枝、扦插、浇水等流程。活动将每一步操作赋予疗愈隐喻：剪枝是放下负担，为新生腾出空间；处理切口是自我疗愈，为内心注入希望；入土扎根是寻找归属，筑牢内心安全感；浇水养护是耐心滋养，学会延迟满足与自我关怀。大家专注当下、静心操作，在与植物的亲密接触中抛开杂念、平复情绪，沉浸式感受生命生长的力量。
活动不仅传授了扦插技能，更以植物生长为隐喻，引导大家反思自我成长、学习接纳与包容。同学们在动手实践中释放焦虑、调适心态，在等待生根的过程中培养希望感与韧性，实现了劳动教育、园艺实践与心理关怀的有机结合。（蒋萌/文 陈晟杰/图）
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