为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理韧性与抗挫折能力，引导青年学子以积极心态面对成长挑战，3月13日，学校心理健康教育中心吕泊怡老师受邀为陕西理工大学培源书院师生开展《逆水行舟，不进则退——像享受成功一样享受挫折》专题心理健康讲座。
讲座中，吕泊怡紧扣当代大学生学习生活实际，以“挫折与成长”为核心，结合鲜活案例、互动分享与心理学知识，深入浅出解读挫折的本质与意义。引导同学们正确看待成长中的困难与失意，摒弃“畏惧挫折、逃避困境”的消极心态，树立“挫折是成长必修课”的积极认知，鼓励大家像享受成功一样享受挫折，在逆境中磨砺意志、积蓄力量、突破自我。
吕泊怡围绕情绪调节、压力应对、心态重塑等内容，分享实用心理调适方法，引导同学们学会接纳负面情绪、理性分析问题、主动寻求支持，以乐观坚韧的心态直面挑战。整场讲座语言生动、贴近学生、互动热烈，既有理论深度，又有实践温度，让在场学生深受启发、受益匪浅。（吕泊怡）
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