为深入推进心理健康教育工作,构建全方位心理支持体系,5月20日,测绘与检测学院为检测3231班学生举办了以“一站式服务・心与心交融”为主题的心理团辅活动。本次活动整合心理咨询、压力管理、团队协作等多元服务,为班级同学提供了沉浸式心理成长体验。
活动伊始,一元五角游戏迅速点燃现场氛围。男生代表一元、女生代表五角,随着主持人喊出随机金额,同学们需快速组队凑数。当喊出三元五角时,7名同学迅速围成圆圈,未及时组队的3名同学主动表演起方言版绕口令,引发阵阵欢笑。游戏中,心理委员李同学因多次落单后分享道:刚开始会紧张,但看到同学主动拉我组队时,突然觉得被支持的感觉很温暖。
在一站式服务核心环节——心灵树洞屋中,只问不答游戏引导同学们进行深度自我觉察。参与者随机抽取写有最近让你失眠的事你最想改变的一个习惯等问题的卡片,向组内成员连续提问,但回答者只能用为什么如何做等开放式提问回应,形成问题接力。张同学抽到如何缓解考试焦虑时,组内同学接连抛出你考前会复习到多晚?哪种复习方式让你更安心?等问题,帮助其逐步梳理焦虑源头。
本次活动是学院“心理健康教育宣传月”的重要组成部分。未来,学院将继续依托“一站式”学生社区平台,开展常态化心理服务,推动心理健康教育与日常思政工作深度融合,为学生成长成才保驾护航。(王高攀)
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